Duas receitas saudáveis e deliciosas para fazer nas férias com os filhos
Separamos duas receitas para você aproveitar as férias escolares e fazer uma atividade diferente com seus filhos em outro ambiente da casa- a cozinha. Que criança não ama ajudar os pais a fazer aquele prato saboroso e dizer que ela participou do preparo desde o começo? Te incentivamos então a vestir o avental nelas e convidá-las […]
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ESFIHA DE CARNE FECHADA *Esta receita não contém: ovo, leite de vaca, soja e farinha de trigo
Ingredientes do recheio 250 g de carne moída (patinho) 1 tomate picado 1/2 maço de salsa e cebolinha picada 1/2 colher (chá) de pimenta síria 1/4 xícara (chá) de tahine 1/4 xícara (chá) de castanha do Brasil picada 2 colheres (sopa) de suco de limão Sal a gosto Fubá para polvilhar Ingredientes da massa 3 […]
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CHURROS *Esta receita não contém: ovo, leite de vaca, soja e farinha de trigo
Ingredientes 1 1/2 xícara (chá) de água filtrada 2 colheres (sopa) de açúcar demerara (ou açúcar refinado) 2 colheres (sopa) de óleo 1 pitada de sal 1 colher (chá) de essência de baunilha 2 xícaras (chá) de “mistura de farinhas 3” (receita logo abaixo) Goiabada em barra cortada em pedaços Açúcar refinado com canela em […]
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MINGAU DE ARROZ
Ingredientes Arroz – 1 xícara (chá) Água – 1 xícara (chá) Açúcar – 4 colheres (sopa) Leite – 4 xícaras (chá) Modo de fazer Lave o arroz. Bata no liquidificador com a água. Leve ao fogo e acrescente o açúcar e ao leite. Deixe cozinhar. Mexa de vez em quando para não subir. Quando estiver […]
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GELÉIA DE CASCA DE FRUTAS
Ingredientes Casca de maça – 2 unidades Casca de goiaba – 2 unidades Casca de pêra – 2 unidades Casca de mamão – 1 xícara (chá) Água – 3 xícaras (chá) Açúcar – 8 colheres (sopa) Modo de fazer Coloque em uma panela 2 xícaras de água e as cascas de maça, goiaba e pêra. […]
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SORVETE DE MANGA COM GENGIBRE
Ingredientes 2 mangas cortadas em cubos grandes 2 inhames médios descascados e cortados 2cm de gengibre picado Modo de fazer Num liquidificador coloque primeiro as mangas, depois o inhame e por úlltimo o gengibre e bata até ficar homogêneo. Guarde em um recipiente de plástico ou em forminhas de picolé e leve ao freezer por 6-8 […]
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BOLO DE CASCA DE BANANA
Ingredientes Massa: Casca de banana – 4 unidades Ovo – 2 unidades Leite – 2 xícaras (chá) Açúcar – 3 xícaras (chá) Farinha de rosca – 3 xícaras (chá) Fermento em pó – 1 colhere (sopa) Cobertura: Açúcar – ½ xícara (chá) Água – 1 ½ xícara (chá) Banana – 4 unidades Limão – ½ […]
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BOLINHA DE QUEIJO FIT
Ingredientes 400g de frango desfiado 150g de batata doce cozida e amassada. (Pode tentar com a outra batata se quiser) 2 cs de farinha de trigo integral 1 ovo 2 cs de farinha de trigo integral temperos (sal, pimenta, etc) Quadradinhos de queijo minas, ou outro queijo de sua preferência para o recheio Modo de […]
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