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Você conhece os benefícios da Oficina de Circo?

 Circo

A Oficina melhora o condicionamento físico geral, desenvolve a consciência corporal de uma forma divertida e lúdica com riqueza de movimentos artísticos.

Além disso, apresenta evidentes benefícios físicos, entre eles a tonificação muscular e a utilização da musculatura estabilizadora e das cadeias musculares mais profundas.

A prática regular da acrobacia também promove o alongamento das estruturas físicas e o fortalecimento das articulações, coordenação motora grossa, agilidade, concentração, desperta confiança, propriocepção, equilíbrio, força além de melhorar o bem estar de seus praticantes no dia a dia.

O caráter lúdico, criativo e expressivo da atividade permite que o praticante experimente um processo de aprofundamento no contato com o próprio corpo, aprimorando seu auto-conhecimento e sua auto-confiança.

 

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